哥不是张三 发表于 2025-11-10 09:37:04

运动对老年糖友的三个好处

运动对老年糖友的三个好处：
1、运动可以有效的降低餐后血糖。
2、坚持运动可以有效的改善长期血糖，降低糖化血红蛋白水平。
3、运动可以提高胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗。

具体请通过视频查看来源于国家体育总局的视频：

https://www.sport.gov.cn/n4/n24581921/n25423983/n25824779/c25825014/part/25825064.mp4
视频原文地址：https://www.sport.gov.cn/n4/n245 ... 825014/content.html

小甜蜜 发表于 2025-12-2 07:06:07

支持下，只要动起来就有益。
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