admin 发表于 2025-11-30 10:31:32

你今天喝水喝够了吗？最简单的方法判断是否喝够了水

简单判断你是否喝够水：
✔ 尿液颜色淡黄色 → 正常 :lol
✘ 深黄色 → 水喝太少 :(
✘ 尿很少或头晕、口干 → 可能脱水:Q


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