小甜蜜 发表于 2025-8-10 18:06:18

水果膳食纤维含量大全！

哈哈，看到管理员大大发了膳食纤维的贴子，我也分享一个各种水果膳食纤维含量大全。我喜欢百香果，每百克有10多克的膳食纤维，嘻嘻，其他水果的膳食纤维含量看图：



图片来源：网络，原作者未知，先谢谢啦！
数据来源：《中国食物营养成分表》第6版

哥不是张三 发表于 2025-8-11 23:03:26

看了半天，没西瓜，那以后吃猕猴桃吧！！
页: [1]
查看完整版本: 水果膳食纤维含量大全！

重要声明：本站为非营利性网站，不提供任何医疗服务。仅作为病友间相互交流使用，欢迎糖友们在合法合规的情况下进行交流，本站不对任何网友评论负责！