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[控糖饮食] 推荐9款低GI可饱腹的主食!最厉害的100克热量只有6千卡!

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发表于 2025-7-20 10:20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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哈哈,我最喜欢吃的是第三种:甜玉米,还有第9种:南瓜

不废话啦,看图!(吃的时候,注意要减去其他主食的量哦)



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发表于 2025-7-21 13:49:55 来自手机 | 显示全部楼层
第八个几乎没热量。
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