高血压营养和运动指导原则（最新版）

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高血压的朋友们可以关注了，这是由中国疾控中心官方提供的《高血压营养和运动指导原则（2024年版）》，这是在2024年9月2日发布，也是截止目前最新的版本。建议血压高但是不知道如何吃，如何运动的朋友下载学习，官方编写，权威可靠。
以下是内容预览：



下载地址：

https://www.chinacdc.cn/jkyj/mxfcrxjb2/jswj13947/202410/P020241010504676964420.pdf
官方来源页面：https://www.chinacdc.cn/jkyj/mxfcrxjb2/jswj13947/

哥不是张三

关注血压，学习中。

韩哥

少吃盐，少操心。