糖友会低血糖吗？为什么？

admin

糖友完全有可能会出现低血糖的情况，因为有很多原因都可能引起，涉及药物、饮食、运动、疾病等多方面因素。
具体情况可能更复杂，需要及时处理，并积极就医，当然主要有以下的原因：


一、药物原因（需及时就医，由医生处理）
常见的就是素素（胰岛素）打得太多啦，或者使用促泌剂药物过量了，所以千万不要自己随便增加或调整药量，一定要听从医生的建议。

根据专业医疗刊物提供的信息：
胰岛素：注射剂量过大或时间不当（如未按时进餐）会导致血糖骤降，尤其是速效或预混胰岛素。
磺脲类药物（如格列苯脲、格列美脲）：通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，过量使用易引发低血糖，且老年患者风险更高。
其他促泌剂（如瑞格列奈、那格列奈）：虽作用时间短，但联合用药时仍可能增加风险。
药物相互作用
部分抗生素（如喹诺酮类）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）或抗抑郁药可能增强降糖药效果，或抑制肝糖原分解，间接导致低血糖。
新型药物的安全性差异
**二甲双胍、DPP-4抑制剂（如西格列汀）、GLP-1受体激动剂（如利拉鲁肽）**单独使用时低血糖风险较低，但联合传统降糖药时仍需警惕。


二、饮食原因
这种情况就是有些糖友控制的太狠了，吃的太少了，特别是碳水太少了，所以控糖一定要随时监测血糖，不能过度。经常在群内有看到有的糖友是一点碳水不吃，或吃很少的量。还有就是不按时吃饭，吃饭没有规律，甚至依然有不吃早餐或晚餐的糖友，这样会导致体内葡萄糖来源减少甚至中断。建议大家三餐有时，不要不吃 。
另外就是碳水化合物比例太少了，长期节食或低碳水化合物饮食（如生酮饮食）可能引发肝糖原耗竭。
个别的糖友还喝酒，喝酒会抑制肝脏糖异生，导致“酒精性低血糖”，尤其在服用胰岛素或磺脲类药物时风险更高。


三、运动原因
运动强度与时机不当，这个就更要说道说道了，虽然个人也不反对空腹运动，但是有的时候还是要根据身体的状态来，如果感觉状态比较不好，一定要先吃一点再运动，避免低血糖。
另外在进行高强度运动（如跑步、游泳）时，也最好能先吃一点东西，不然因为运动导致肌肉耗糖加速，而肝糖原储备不足。

这是第一种情况，还有一种就是运动后未及时补糖：剧烈运动后未摄入碳水化合物（如慢跑1小时后未加餐），血糖可能持续下降。

另外还有些糖友之前就不怎么运动的，现在一看糖了，着急了，每天疯狂运动，各种上强度。这运动过量，也会导致低血糖产生。所以一定不要过度运动！！！




四、疾病或心情等其他原因
这个就不展开说了，有糖友可能有肝肾功能不全或其他的疾病，或身体处于应激状态：感染、手术、创伤、大喜大悲等等都可能导致身体内的激素异常，导致血糖降低。



说了这么多，那如何预防呢？糖友低血糖怎么办？请点这儿查看：
糖友怎么防止低血糖？ 糖友低血糖了怎么办？

韩哥

适量运动，干的太猛了还是不行。

小甜蜜

感觉的到，到时候没吃东西就有感觉，看血糖也在降，赶紧吃一点会缓解。