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[能不能吃] 糖友能不能喝全脂牛奶？为什么？	admin 2025-8-9	3193	韩哥 2025-8-10 17:50
[美食分享] 喜欢吃水果的朋友进，含钾水果金字塔分享！	小甜蜜 2025-8-7	2140	韩哥 2025-8-8 20:43
[美食分享] 推荐6个糖友友好的汤，好看又好吃，不怕升糖不长胖！	小甜蜜 2025-7-21	3160	哥不是张三 2025-8-7 15:20
[能不能吃] 今天早上看群友的早餐，大家觉得怎么样？	admin 2025-7-5	3150	哥不是张三 2025-8-7 15:19
[能不能吃] 饮料是真不敢喝了，看看你喝下去多少糖！！！	小甜蜜 2025-8-6	2127	哥不是张三 2025-8-7 15:16
[控糖饮食] 看！上班族糖友如何快速搞定友好又营养的糖人早餐！	韩哥 2025-7-25	2168	哥不是张三 2025-8-5 09:21
[能不能吃] 糖尿病人能吃伏鸡和伏狗吗？为什么？	admin 2025-7-20	3157	哥不是张三 2025-8-5 09:19
[能不能吃] 糖人能喝粥吗？糖人如果喝粥需要注意什么？	admin 2025-7-16	3172	哥不是张三 2025-8-5 09:17
[其他] 健康饮食、合理膳食”核心信息 ——增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入	admin 2025-7-5	2126	小甜蜜 2025-8-5 09:02
[其他] 中国居民膳食指南最新版平衡膳食八准则	admin 2025-8-4	2151	小甜蜜 2025-8-5 09:00
[其他] 什么是果糖？果糖从哪里来？如何代谢？	admin 2025-8-4	3195	小甜蜜 2025-8-5 08:58
[美食分享] 吃早餐啦！	韩哥 2025-7-10	2162	韩哥 2025-8-5 08:55
[能不能吃] 可以放心吃的9种低升糖主食，饱腹感也强	小甜蜜 2025-8-2	1137	韩哥 2025-8-2 21:27
[能不能吃] 中国居民平衡膳食宝塔（2022版）截止2025年7月最新版本	admin 2025-7-27	2157	小甜蜜 2025-7-31 15:09
[控糖饮食] 9种主食替换后，控糖效果好很多！	韩哥 2025-7-27	2160	小甜蜜 2025-7-28 12:38
[能不能吃] 糖尿病人可以喝汤吗？如何喝？	admin 2025-7-26	2151	韩哥 2025-7-26 20:10
[控糖饮食] 推荐！一周不重复刮油汤！姐妹们跟着吃就好	小甜蜜 2025-7-23	2140	小甜蜜 2025-7-24 12:03
[控糖饮食] 每周五天的控糖餐，控糖食谱推荐！跟着吃就对啦！	小甜蜜 2025-7-22	2153	韩哥 2025-7-23 20:10
[美食分享] 分享一个糖友友好、做法简单又好吃的低脂餐！	小甜蜜 2025-7-20	2147	韩哥 2025-7-23 20:10
[美食分享] 红薯牛排餐~夏天吃的清凉減脂餐早餐，升糖友好！	小甜蜜 2025-7-21	2163	admin 2025-7-21 22:20

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