重要声明：本站为非营利性网站，不提供任何医疗服务。仅作为病友间相互交流使用，欢迎糖友们在合法合规的情况下进行交流，本站不对任何网友评论负责！

最新发表

标题		版块/圈子	作者	回复/查看	最后发表

8个小细节，饮食生活帮助你调降血脂。	血压、血脂、尿酸	admin 7 天前	141	哥不是张三 4 天前
空腹正常就不慌？可别再上当了！	糖前期	韩哥 2026-9-2	271	哥不是张三 2026-9-6 20:42
糖尿病饮食、糖尿病食谱分享	美食天下	admin 2026-8-27	1119	哥不是张三 2026-9-6 20:40
饭后别坐下歇饭气，走两分钟就能压血糖！	运动健身	admin 2026-8-24	2155	韩哥 2026-8-25 11:29
有没有糖友爱吃西红柿的？糖尿病人吃西红柿应该可以吧？	美食天下	哥不是张三 2026-8-20	1205	韩哥 2026-8-23 07:24
今天买了两冰箱贴！每天8杯水正确喝法和如何区分碳水	2型（T2DM）	韩哥 2026-8-14	3212	admin 2026-9-9 10:39
注意：老糖人最容易踩的几个坑！	2型（T2DM）	韩哥 2026-8-12	4248	韩哥 2026-8-14 18:35
糖人饭后多久可以运动？	运动健身	小甜蜜 2026-8-10	6265	哥不是张三 2026-8-16 09:57
除了快走，还有八个简单的抗阻运动（带图解）对降糖有帮助！	运动健身	admin 2026-8-5	1245	哥不是张三 2026-8-6 07:12
大家每天测几次血糖啊？	2型（T2DM）	哥不是张三 2026-7-31	3292	admin 2026-8-5 10:40
只要动起来就不晚，分享各个年龄阶段不同的运动目标！	运动健身	哥不是张三 2026-7-14	1324	admin 2026-7-15 08:17
四个方面，九个小方法，让血糖更稳！	糖前期	admin 2026-7-10	1321	哥不是张三 2026-7-24 22:00
如何提高TIR？个人分享	2型（T2DM）	admin 2026-7-6	1285	哥不是张三 2026-7-26 08:39
今日控糖餐分享，好吃升糖低。	美食天下	哥不是张三 2026-6-30	1333	admin 2026-7-1 14:41
今天吃了这个冰淇淋，升糖不高，哈哈哈	美食天下	哥不是张三 2026-6-28	1330	admin 2026-7-5 13:51
有哪些我们能吃的冰淇淋？	美食天下	哥不是张三 2026-6-26	2360	哥不是张三 2026-6-28 16:47
糖尿病人能吃粽子吗？无蔗糖的粽子糖尿病人能吃吗？	美食天下	admin 2026-6-19	1356	哥不是张三 2026-6-20 10:29
8个关于糖尿病的谎言？？昨天在书店看到的书	用品仪器	哥不是张三 2026-6-15	2376	哥不是张三 2026-6-18 11:02
请问指甲上有竖条纹是啥情况？	糖前期	哥不是张三 2026-6-10	2366	哥不是张三 2026-6-15 09:09
肚子总是不舒服，上个厕所就好了，是啥原因啊？	2型（T2DM）	哥不是张三 2026-6-2	2333	哥不是张三 2026-6-4 14:07
起床前躺着就能做的几个动作，有效伸展肌肉，缓解僵硬	运动健身	admin 2026-5-27	1367	哥不是张三 2026-6-19 07:58
糖尿病人肌少症如何预防？	运动健身	admin 2026-5-15	1364	哥不是张三 2026-6-4 14:08
明明很瘦，为什么还会高胆固醇?不胖也有脂肪肝？	糖前期	admin 2026-5-9	1433	哥不是张三 2026-6-19 08:01
糖友进！！！七种疾病饮食与生活需要注意的事	美食天下	admin 2026-5-6	1423	哥不是张三 2026-6-21 08:27
早安分享：吃出年轻态！10种超级食物让身体不“氧化”	美食天下	admin 2026-4-23	1395	哥不是张三 2026-6-21 08:29
吃对才健康！盘点那些年我们吃错的日常食物	美食天下	admin 2026-4-20	1367	哥不是张三 2026-7-21 09:40
糖尿病人可以吃玉米么？选哪种玉米升糖慢？	美食天下	admin 2026-4-9	1388	哥不是张三 2026-7-21 09:44
糖尿病人可以吃红薯吗？	美食天下	admin 2026-4-2	1402	哥不是张三 2026-7-24 22:02
糖人能跑步吗？需要注意什么？	运动健身	admin 2026-3-25	1388	哥不是张三 2026-7-26 10:22
听说蓝莓吃了对眼睛好，是真的吗？咱们糖人能吃多少？	美食天下	admin 2026-3-24	1378	哥不是张三 2026-7-21 09:42
我没吃糖血糖还是高？？其实碳水就是糖！！！	美食天下	admin 2026-3-20	1374	哥不是张三 2026-7-26 10:25
6种能提升免疫力的食物，时常要吃一吃！	美食天下	admin 2026-3-12	1401	哥不是张三 2026-8-3 20:53
做好这几点，能量满满一整天！	运动健身	admin 2026-3-10	1406	哥不是张三 2026-8-8 10:46
人过40关注保养，这6个指标很重要，不得不查！	心情杂谈	admin 2026-3-9	1363	哥不是张三 2026-8-8 10:47
坚果大有益处，但是如何吃呢？一文让你明白坚果怎么吃，吃多少	美食天下	admin 2026-3-6	1337	韩哥 2026-8-17 20:14
【推荐】每日优质蛋白质食谱，可操作性强，方便！	美食天下	admin 2026-2-24	1343	韩哥 2026-7-31 13:40
什么是慢碳，慢碳的好处和坏处是什么？	美食天下	admin 2026-2-5	1404	哥不是张三 2026-8-8 10:49
糖友有必要了解的十个知识——之十：糖尿病好转，病情改善的五个特征	糖前期	admin 2026-2-2	1364	韩哥 2026-8-18 14:11
糖友有必要了解的十个知识——之九：二型糖逆转的共同点！	糖前期	admin 2026-1-29	1403	韩哥 2026-8-25 11:31
糖友有必要了解的十个知识——之八：力量训练比控制碳水更重要	糖前期	admin 2026-1-28	1408	韩哥 2026-8-18 14:12
糖友有必要了解的十个知识——之七：真正的健康，BMI重要，体脂率更重要	糖前期	admin 2026-1-27	1431	韩哥 2026-8-27 06:55
糖友有必要了解的十个知识——之六：肌肉和脂肪，这碗饭谁解决才好？	糖前期	admin 2026-1-20	1400	韩哥 2026-8-27 06:58
糖友有必要了解的十个知识——之五：脂肪肝可能是糖尿病的预警	糖前期	admin 2026-1-16	1364	哥不是张三前天 08:43
糖友有必要了解的十个知识——之四：年龄越大，碳水不耐受更明显	糖前期	admin 2026-1-14	1378	哥不是张三 2026-8-13 15:11
糖友有必要了解的十个知识——之三：碳水耐受度的真正上限在于肝脏	糖前期	admin 2026-1-13	1397	哥不是张三 2026-8-13 14:52
糖友有必要了解的十个知识——之二：膳食纤维是缓冲不是消除或降糖	糖前期	admin 2026-1-6	1385	哥不是张三 2026-8-3 20:55
一位60岁大叔的人生感慨，值得一看。	心情杂谈	admin 2026-1-4	1333	哥不是张三 2026-8-3 20:58
糖友有必要了解的十个知识——之一：优质碳水的真相	糖前期	admin 2025-12-31	1489	哥不是张三 2026-6-11 09:06
轻轻松松30天，养好血管不麻烦！	血压、血脂、尿酸	admin 2025-12-25	1455	韩哥 2026-8-17 20:16
如何减少内脏脂肪？	运动健身	admin 2025-12-23	1406	哥不是张三 2026-8-19 10:00

12 3 4 5 / 5 页下一页

导读首页

重要声明：本站为非营利性网站，不提供任何医疗服务。仅作为病友间相互交流使用，欢迎糖友们在合法合规的情况下进行交流，本站不对任何网友评论负责！

手机版|小黑屋|糖友手拉手(原体悦生活) ( 湘ICP备2025128108号 )|网站地图湘公网安备43020002000327号｜投诉、建议、联系：tysls#dkdiy.net(#换@)|合作、广告

GMT+8, 2026-9-18 16:56 , Processed in 0.043345 second(s), 13 queries .

鸣谢：社区动力

		自动登录	找回密码
密码			立即注册