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【官方】高血糖症营养和运动指导原则（最新版）	糖前期	admin 2025-8-3	3108	小甜蜜 2025-8-8 20:47
喜欢吃水果的朋友进，含钾水果金字塔分享！	美食天下	小甜蜜 2025-8-7	293	韩哥 2025-8-8 20:43
为什么晚餐吃的也不多，血糖还是高啊？特别是睡前和第二天空腹高？	2型（T2DM）	admin 2025-8-1	5159	韩哥 2025-8-8 07:12
推荐6个糖友友好的汤，好看又好吃，不怕升糖不长胖！	美食天下	小甜蜜 2025-7-21	3107	哥不是张三 2025-8-7 15:20
今天早上看群友的早餐，大家觉得怎么样？	美食天下	admin 2025-7-5	3118	哥不是张三 2025-8-7 15:19
饮料是真不敢喝了，看看你喝下去多少糖！！！	美食天下	小甜蜜 2025-8-6	283	哥不是张三 2025-8-7 15:16
高脂血症营养和运动指导原则（当然最新版）	血压、血脂、尿酸	admin 2025-8-3	2101	韩哥 2025-8-7 14:13
糖友血压控制的目标是多少？	血压、血脂、尿酸	admin 2025-8-6	2101	哥不是张三 2025-8-7 13:46
到医院去做口服葡萄糖耐量试验的准备工作和注意事项	糖前期	admin 2025-7-6	3149	哥不是张三 2025-8-7 11:32
高血压营养和运动指导原则（最新版）	血压、血脂、尿酸	admin 2025-8-3	2114	韩哥 2025-8-6 20:05
每天8杯水，健康喝水法	运动健身	小甜蜜 2025-8-2	2120	哥不是张三 2025-8-5 15:58
学习书籍分享：《糖尿病就要这样吃》精华1	2型（T2DM）	admin 2025-7-11	3197	小甜蜜 2025-8-5 15:34
糖不可怕，明白身体的糖从哪里来？体内的糖又到哪里去？	糖前期	admin 2025-7-10	2128	小甜蜜 2025-8-5 14:08
看看你是不是糖尿病高危人群——糖尿病高危人群定义	糖前期	admin 2025-8-2	2133	小甜蜜 2025-8-5 14:07
什么是CGM，有什么优势？动态血糖仪是什么？	用品仪器	admin 2025-7-29	4147	admin 2025-8-5 10:28
什么是糊化？食物糊化后对糖友的影响？如何避免？	2型（T2DM）	admin 2025-7-30	3121	哥不是张三 2025-8-5 09:34
看！上班族糖友如何快速搞定友好又营养的糖人早餐！	美食天下	韩哥 2025-7-25	2124	哥不是张三 2025-8-5 09:21
糖尿病人能吃伏鸡和伏狗吗？为什么？	美食天下	admin 2025-7-20	3106	哥不是张三 2025-8-5 09:19
糖人能喝粥吗？糖人如果喝粥需要注意什么？	美食天下	admin 2025-7-16	3133	哥不是张三 2025-8-5 09:17
健康饮食、合理膳食”核心信息 ——增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入	美食天下	admin 2025-7-5	296	小甜蜜 2025-8-5 09:02
中国居民膳食指南最新版平衡膳食八准则	美食天下	admin 2025-8-4	294	小甜蜜 2025-8-5 09:00
什么是果糖？果糖从哪里来？如何代谢？	美食天下	admin 2025-8-4	3129	小甜蜜 2025-8-5 08:58
吃早餐啦！	美食天下	韩哥 2025-7-10	2119	韩哥 2025-8-5 08:55
血压、血脂、尿酸的正常参考值	血压、血脂、尿酸	admin 2025-7-7	3153	哥不是张三 2025-8-4 20:00
日常血压管理及高血压保健四绝（含手绘）	血压、血脂、尿酸	韩哥 2025-7-11	2148	哥不是张三 2025-8-4 19:58
尿酸高可吃的食物（36种）和尿酸高要少吃的食物（18种）	血压、血脂、尿酸	小甜蜜 2025-7-24	2137	哥不是张三 2025-8-4 19:57
高尿酸血症营养和运动指导原则（2024年版）	血压、血脂、尿酸	admin 2025-8-3	1104	哥不是张三 2025-8-4 19:57
最新版中国糖尿病图谱 - 2025年6月发布	糖前期	韩哥 2025-7-10	2117	韩哥 2025-8-4 07:28
可以放心吃的9种低升糖主食，饱腹感也强	美食天下	小甜蜜 2025-8-2	184	韩哥 2025-8-2 21:27
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增肌是如何改善血糖，提升胰岛素敏感性的？	运动健身	admin 2025-7-31	2104	小甜蜜 2025-7-31 15:07
糖尿病的人包含需要干湿分离？什么是干湿分离？	2型（T2DM）	admin 2025-7-28	2135	韩哥 2025-7-29 15:16
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黎明现象、黄昏现象、苏木杰现象，三种现象的详细解释及应对措施	2型（T2DM）	admin 2025-7-8	1168	韩哥 2025-7-26 20:25
血糖的正常值是多少？空腹在6.1以内就正常吗？	糖前期	admin 2025-7-22	2134	韩哥 2025-7-26 20:12
糖尿病人可以喝汤吗？如何喝？	美食天下	admin 2025-7-26	2103	韩哥 2025-7-26 20:10
感悟&人生只要做好这八件事！	心情杂谈	admin 2025-7-23	2109	韩哥 2025-7-26 20:08
什么是211餐盘饮食法？	2型（T2DM）	admin 2025-7-23	2127	小甜蜜 2025-7-26 19:58
推荐！一周不重复刮油汤！姐妹们跟着吃就好	美食天下	小甜蜜 2025-7-23	294	小甜蜜 2025-7-24 12:03
每周五天的控糖餐，控糖食谱推荐！跟着吃就对啦！	美食天下	小甜蜜 2025-7-22	2100	韩哥 2025-7-23 20:10
分享一个糖友友好、做法简单又好吃的低脂餐！	美食天下	小甜蜜 2025-7-20	2107	韩哥 2025-7-23 20:10
红薯牛排餐~夏天吃的清凉減脂餐早餐，升糖友好！	美食天下	小甜蜜 2025-7-21	2119	admin 2025-7-21 22:20
推荐9款低GI可饱腹的主食！最厉害的100克热量只有6千卡！	美食天下	小甜蜜 2025-7-20	1103	韩哥 2025-7-21 13:49
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什么情况下可以确诊为糖了？[糖尿病确诊标准]	糖前期	admin 2025-7-9	2132	小甜蜜 2025-7-20 06:53
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